Formation en ligne sur les stratégies de 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 face aux conflits et crises

L’AUF Moyen-Orient organise un webinaire intitulé « Stratégies de gestion du stress face aux conflits et crises », dans le cadre des activités du Centre d'Employabilité Francophone (CEF) de Beyrouth.

Descriptif : Ce webinaire sur la gestion du stress vise à permettre aux participants de découvrir des techniques pratiques pour mieux gérer les situations stressantes au quotidien. La formation abordera les sources courantes et les différentes réactions au stress. Des exercices interactifs encourageront l’autoréflexion et le développement de stratégies personnalisées à partir de méthodes et conseils. Les participants pourront apprendre à identifier leurs propres déclencheurs de stress et à adopter une approche proactive pour y faire face.

Formatrice : Perrine Malaud Wakim

Inscrivez-vous avant le 22 octobre 2024 !